Ajuda com Pesquisar cursos

Zapisz się w dowolnym momencie

Ten darmowy, samodzielny kurs został stworzony z myślą o ludziach, którzy chcieliby rozpocząć swoją przygodę z medytacją. Tenzin Wangyal Rinpocze uczy prostych praktyk, które wykonywać może każdy. Do praktyk zaliczają się: medytacja na nieporuszoność i przestrzenność, dziewięć oczyszczających oddechów, praktyka koncentracji umysłu oraz ćwiczenia tsa lung. Kliknij nazwę kursu, aby się zapisać.

Zapisz się w dowolnym momencie

Druga część naszego darmowego kursu jest przeznaczona dla osób, które chcą rozpocząć codzienną praktykę medytacji. Tenzin Wangyal Rinpocze wyjaśnia jak używać trzech bram jako metody połączenia się z trzema schronieniami oraz wyjaśnia praktykę guru jogi. Naciśnij na tytuł kursu, aby zapisać się na ten kurs.